Over gezond leven
Dit kan op meerdere manieren. Denk aan de juiste voeding, genoeg bewegen, niet roken of minder alcohol. Stap voor stap kunt u gezonder gaan leven.
Select the text you want to translate, then choose 'Vertalen'. Select the language you prefer. You can read and/or listen to the translated text.
Een gezonde leefstijl is voor iedereen belangrijk. Het betekent gezond eten en genoeg ontspannen, maar ook voldoende bewegen. Maar welke gewoonten moet u hiervoor veranderen? En hoe zorgt u ervoor dat een gezonde leefstijl in uw dagelijkse ritme zit?
Het kan best lastig zijn om te bepalen welke online bronnen betrouwbaar zijn en welke niet. Daarom zetten wij hier de belangrijkste informatie over gezond leven voor u op een rijtje. Kennis, tips en advies waar u écht iets aan heeft.
Dit kan op meerdere manieren. Denk aan de juiste voeding, genoeg bewegen, niet roken of minder alcohol. Stap voor stap kunt u gezonder gaan leven.
Mentaal fit zijn is belangrijk! Evie helpt hierbij door artikelen, video’s, podcasts en oefeningen aan te bieden die voor u interessant zijn.
Er bestaan een heleboel handige tools die u kunnen helpen. U werkt zélf aan positieve verandering van uw situatie, op een moment dat het voor u uitkomt. Fijn toch? Probeer het uit! En kijk wat voor u werkt.
er veel leuke manieren zijn om te beginnen met bewegen, gewoon thuis of op uw werk!
Komt u er zelf niet uit? Misschien gaat u liever samen met een professional aan de slag. Dat kan natuurlijk. Lees hier wat verschillende zorgprofessionals voor u kunnen betekenen en wie bij u in de buurt zit.
We maken gebruik van cookies zodat u onze website prettiger kunt gebruiken. Gaat u hiermee akkoord?
Er komt een blijvende oplossing voor uw situatie. In de tussentijd heeft u meerdere opties. Het Huisartsenteam De Werft neemt momenteel nieuwe patiënten aan, maar u kunt ook terecht bij online huisartsenpraktijk Arene of Thuisdok.
Ga naar CZ.nl/co-med voor meer informatie en de laatste updates over uw zorgopties.