Coaching op Leefstijl


Coaching op Leefstijl (CooL) is een programma waarbij een leefstijlcoach u helpt om een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Een stijl die bij uw dagelijkse leven past en waarin ongezonde gewoontes worden aangepast. Hier werkt u samen met de coach aan. Het programma duurt in totaal 24 maanden en bestaat per jaar uit een combinatie van 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele gesprekken (inclusief een intake- en evaluatiegesprek). Thema's die aan bod komen tijdens het programma zijn voeding, beweging, balans, in- en ontspanning, slaap, stress, energiemanagement, timemanagement en vitaliteit. Lees voor meer informatie de folder. 


U kunt deelnemen als u

18 jaar of ouder bent.
   
een BMI tussen 25 en 30 heeft, met een grote buikomvang.
  Vrouwen: > 88 cm 
  Mannen: > 102 cm 
   
een BMI tussen 25 en 30 heeft, met comorbiditeit.
  > (verhoogd risico op) diabetes of cardiovasculaire aandoeningen
  > artrose of slaapapneu
   
een BMI vanaf 30 heeft, ongeacht buikomvang en comorbiditeit.
   
voldoende gemotiveerd bent.

 

Voldoet u niet aan deze criteria, maar wilt u wel deelnemen aan het programma? Dat is mogelijk. U betaalt dan wel zelf de kosten hiervoor (ca. 900 euro) en kunt deze niet declareren bij uw zorgverzekeraar.

Het leefstijlcoachingsprogramma wordt gegeven door leefstijlcoaches met een erkenning van de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN) of door een zorgverlener met een aantekening van leefstijlcoach. Het Huisartsenteam heeft met deze zorgverleners een samenwerkingsovereenkomst gesloten waarin we afspraken hebben gemaakt over de kwaliteit.  


Vergoeding
Er zijn geen kosten verbonden aan het leefstijlprogramma als u voldoet aan bovenstaande criteria. Vergoeding vindt plaats vanuit de basisverzekering. 


Hoe meld ik me aan?
Bespreek deelname met uw huisarts of praktijkondersteuner. Zij verwijzen u door naar een van onze leefstijlcoaches.


Bijeenkomsten Breda

Dinsdag 16.00 uur Lisette Bulle VOL
Woensdag 15.30 uur Nathalie Saanen VOL
Donderdag 16.00 uur Nathalie Saanen VOL
Donderdag 16.00 uur Lisette Bulle VOL
Donderdag 18.00 uur Sandra van Miert  
Donderdag 19.45 uur Sandra van Miert  


Bijeenkomst Etten-Leur

Donderdag 16.00 - 17.30 uur Margreet Hartings



Bijeenkomsten Zundert

Dinsdag 18.15 uur Rick Gommers
Dinsdag 20.00 uur Rick Gommers

 

Bijeenkomsten Klundert

Maandag 19.30 uur Charlotte Rijnders
Donderdag   Charlotte Rijnders
Zaterdag   Charlotte Rijnders



Bijeenkomsten Rucphen

Maandag 9.30 - 11.00 uur Anneke Huijbregts



Bijeenkomst Roosendaal

Maandag 15.00 - 16.30 uur Karin van Erck  
Woensdag 19.00 - 20.30 uur Margreet Hartings VOL



Bijeenkomst Hoeven

Maandag 16.00 - 17.30 uur Margreet Hartings VOL



Vragen?
Heeft u na het lezen van de informatie nog vragen? Neem dan eens een kijkje op leefstijlinterventies. Hier vindt u regelmatig nieuwe informatie over het CooL-programma. Ook kunt u voor vragen terecht bij uw huisarts, de praktijkondersteuner of bij de leefstijlcoach in uw regio.