|
|||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Nieuwsberichten Wanneer met hoofdpijn naar de huisarts? Oktober 2010 Verschillende soorten hoofdpijn Drie soorten hoofdpijn komen vaak voor: spanningshoofdpijn, migraine en medicijn-afhankelijke hoofdpijn. Andere, zeldzame vormen van hoofdpijn worden in dit artikel niet besproken. Iemand kan verschillende soorten hoofdpijn naast elkaar hebben.
De meeste mensen hebben wel eens spanningshoofdpijn. De pijn zit vaak aan beide kanten van het hoofd, of als een band om het hoofd. Het is een drukkende, knellende pijn. Hierbij zijn de spieren van de schouders, nek en schedel vaak extra gevoelig. Uw eetlust kan verminderd zijn, maar u bent niet misselijk. Door inspanning wordt de pijn niet erger. Afleiding, sporten, ontspanning of slapen kan de pijn verminderen. De pijn duurt een uur tot een paar dagen. Het is zelden dat iemand er iedere dag last van heeft. Dit soort hoofdpijn kan met spanningen te maken hebben, maar kan ook komen door een verkeerde houding of te weinig wisselen van houding, door slecht slapen, moeheid of ergens tegen opzien. Soms ontstaat hoofdpijn zonder reden.
Migraine is hoofdpijn die in aanvallen komt, soms midden in de nacht zodat u er wakker van wordt. De pijn zit aan één of aan beide zijden van uw hoofd. De pijn is hevig of bonzend en wordt erger bij inspanning. Meestal bent u ook misselijk; soms moet u overgeven. Fel licht en hard geluid worden slecht verdragen. Het liefst wilt u alleen nog maar op bed liggen. Soms ziet u een halfuur tot een uur voor het begin van de migraineaanval schitteringen, flitsen of golvende beelden. Sommige mensen voelen vooraf tintelingen aan één kant van hun lichaam. Een migraineaanval kan 4 tot 72 uur duren, maar is meestal binnen één dag over. Sommigen hebben slechts af en toe een migraineaanval, anderen hebben er regelmatig last van. Een aanval kan optreden rond de menstruatie, na lang uitslapen of juist te kort slapen, na een nachtdienst of na stress. Een migraineaanval kan ook zonder aanleiding opkomen. Bij migraine speelt aanleg vaak een rol.
Dagelijks gebruik van pijnstillers of migrainemiddelen kan op zich ook weer hoofdpijn veroorzaken. Deze hoofdpijn blijft dus bestaan terwijl u medicijnen tegen hoofdpijn gebruikt. Deze soort hoofdpijn kan ook ontstaan door veel gebruik van cafeïne. Cafeïne zit niet alleen in koffie, maar ook in thee, ice-tea, cola, redbull en chocolade. Sommige pijnstillers bevatten ook cafeïne. Cafeïne is hetzelfde als coffeïne. Wat u kunt doen en wanneer het verstandig is naar de huisarts te gaan U kunt uitzoeken welke soort(en) hoofdpijn u heeft door een hoofdpijndagboek bij te houden. Daarin schrijft u per dag op wanneer u hoofdpijn heeft en hoe het verloop is. Vaak wordt dan ook duidelijk waardoor de hoofdpijn wordt uitgelokt en wat u kunt doen om de hoofdpijn te verminderen of te voorkomen. Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben. Alarmsymptomen zijn met name wakker worden van de hoofdpijn en karakterveranderingen. Voorop staat dat als een van bovengenoemde hoofdpijnsoorten niet reageert op de adviezen en genoemde alarmsymptomen, het verstandig is dit met uw huisarts te bespreken. Voor meer informatie kunt u terecht op NHG informatie over hoofdpijn Platvoeten bij kinderen Oktober 2010 Wat zijn platvoeten? Bij platvoeten is de binnenzijde van de voetzool verstreken en de hiel staat iets naar buiten gekanteld. Wanneer het kind bij de ouder op schoot zit en de voeten slap, ontspannen laat hangen ontstaat vrijwel altijd weer een situatie waarbij de binnenzijde van de voet hol wordt. Men spreekt dan van een soepele platvoet. Soepele platvoet zonder klachten: geen behandeling Er wordt vaak gedacht dat een soepele platvoet een afwijking is waar iets aan gedaan moet worden. Het tegendeel is waar. Een soepele platvoet is zelden van betekenis en onnodige behandeling dient te worden voorkomen. De meeste kinderen tot de leeftijd van twee jaar hebben soepele platvoeten. Op de leeftijd van twee tot vijf jaar komt de platvoet bij 30% a 40% van de kinderen voor. Tussen vijf en twaalf jaar bij 10%. Nog maar 3% a 4% van de volwassenen heeft een soepele platvoet. Dus 95% herstelt spontaan. Steunzolen en schoenaanpassingen beïnvloeden het natuurlijke beloop van de soepele platvoet niet. Het adviseren en voorschrijven van steunzolen, schoenaanpassingen en voetoefeningen is niet nodig. Als door platvoeten de binnenzijde van de schoenen snel versleten of afgetrapt zijn kan het helpen om schoenen te kopen met een stevig hielstuk. Soepele platvoet mét klachten: steunzolen overwegen In een enkel geval zal een kind over zijn platvoeten klagen. Er is dan pijn ter hoogte van de binnenzijde van de voet en soms kramp in de benen. In die gevallen valt het te overwegen de platvoeten te corrigeren met behulp van steunzolen. Let wel! De steunzolen beïnvloeden de uiteindelijke vorm van de voeten niet. Uw huisarts kan u hierbij adviseren. Contracte / stijve platvoet: verwijzing naar de kinderorthopedisch chirurg In uitzonderlijke gevallen is geen sprake van een soepele platvoet maar van een contracte of stijve platvoet. Bij de contracte of stijve platvoet wordt het voetje niet hol wanneer het kind zit met afhangende voeten. Het blijft een platte voetzool. Neemt u hiervoor contact op met uw huisarts. Ook de stijve platvoet hoeft bij de afwezigheid van klachten meestal niet behandeld te worden. Wel dient het kind voor nader onderzoek en advies naar de kinderorthopedisch chirurg verwezen te worden. Voor informatie kunt u terecht op de site van Kinderorthoepedie.nl Risico op hart- en vaatziekten, een continue zorg Mei 2010 Mensen met een grote kans op hart- en vaatziekten moeten hun gezondheid goed bewaken en regelmatig laten controleren. De kans op hart- en vaatziekten neemt hierdoor af. Klachten kunnen stabiliseren of zelfs afnemen. De huisarts en praktijkondersteuner begeleiden patiënten hierbij. In de zorg voor mensen met een risico op hart- en vaatziekten werken de huisartsen van Het Huisartsenteam sinds 1 april 2010 op een vernieuwende wijze samen met andere zorgverleners: fysiotherapeuten, diëtisten en het ziekenhuis. Het doel van deze samenwerking is patiënten met (een risico op) hart- en vaatzieken zo lang mogelijk, indien dit kan, in de huisartspraktijk te behandelen. Als de behandeling onvoldoende resultaat heeft, zal de huisarts de patiënt verwijzen naar een specialist. Wilt u meer lezen over de risicofactoren voor hart- en vaatziekten en de speciale spreekuren van uw huisarts? Download hier de folder van Het Huisartsenteam. Hart-en vaatziekten en de rol van leefstijladviezen Hart -en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer een onder vrouwen en doodsoorzaak nummer twee onder mannen. Per jaar sterven in Nederland ongeveer 41.000 mensen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Een ongezonde leefstijl levert een forse bijdrage in het ontstaan van hart- en vaatziekten. Anders gezegd, door gezonder te leven wordt de kans op het ontstaan van hart en vaatziekten aanzienlijk verminderd. Uit recent onderzoek van de Nederlandse Hartstichting blijkt dat het percentage nieuwe gevallen van kransslagaderziekten (hartinfarcten en angina pectoris) en beroertes toe te schrijven is aan de volgende gewoontes of eigenschappen:
Roken, lichaamsbeweging en voeding spelen een belangrijke rol in het voorkomen van hart-en vaatziekten. Niet-rokers leven gemiddeld 10 jaar langer! Belangrijke gezondheidstips:
Meer informatie? NHG Patiëntenbrief Bewegingsadviezen Hooikoorts Mei 2010 Wat is het? Hooikoorts is een vorm van allergie. Iemand met hooikoorts is overgevoelig voor bepaalde soorten stuifmeel van grassen, planten of bomen. Stuifmeelkorrels worden ook wel pollen genoemd. Zodra de ogen, neus, mond, keel of luchtpijp van iemand met hooikoorts in aanraking komen met het stuifmeel, raken de slijmvliezen geprikkeld. Dat kan veel klachten geven. De neus kan jeuken, waardoor u veel niest. U kunt ook last hebben van een verstopte neus of een 'loopneus'. Uw ogen kunnen jeuken, tranen of branderig aanvoelen. Uw keel kan droog en branderig zijn, waarbij u moet hoesten. Soms is er een kriebelhoest. Sommige mensen hebben een vol gevoel in hun hoofd. Ook een koortsig en moe gevoel kan het gevolg zijn. Al deze klachten zijn niet altijd het gevolg van hooikoorts. U kunt ook allergisch zijn voor andere dingen, zoals katten of huisstofmijt. De klachten treden op in de bloeitijd van grassen, planten en bomen. Bomen bloeien eerder dan grassen. Daarom krijgen mensen met een allergie voor boomstuifmeel al vroeg in het jaar (februari-maart) klachten, terwijl mensen met een allergie voor grasstuifmeel later in het jaar (mei-juni) last krijgen. Sommige mensen hebben het hele seizoen last van hooikoorts, anderen af en toe een dagje. Het stuifmeel verspreidt zich in de lucht, vooral op zonnige, winderige dagen. De hooikoorts kan dan erger worden. Activiteiten buitenshuis, zoals wandelen, fietsen en kamperen, kunnen dan veel klachten geven. Waardoor komt het? Elk mens vormt antistoffen tegen stuifmeel in zijn lichaam. Bij iemand met hooikoorts reageert het lichaam erg heftig zodra de slijmvliezen met het stuifmeel in aanraking komen. Er ontstaat een 'overdreven' afweerreactie, waardoor de slijmvliezen zwellen en meer slijm gaan produceren. Het is niet bekend waarom sommige mensen allergisch zijn voor stuifmeel en anderen niet. In sommige families komt hooikoorts meer voor dan in andere. De aanleg voor hooikoorts is al bij de geboorte aanwezig, maar de klachten ontstaan pas in de loop der jaren. Na verloop van tijd nemen de klachten weer af. Hoe lang dat duurt, is niet te voorspellen. Kan het kwaad? Hooikoorts kan heel hinderlijk zijn, maar het kan geen kwaad. De klachten gaan altijd weer over zodra het stuifmeel uit de lucht verdwenen is. Wat kunt u er zelf aan doen? U kunt niets doen om hooikoorts te genezen. Wel kunt u proberen contact met stuifmeel zoveel mogelijk te vermijden.
Wanneer naar de huisarts? Neem contact op met uw huisarts:[link naar www.hethuisartsenteam.nl/huisartsenteam.nl]
Meer informatie Kijk voor een ‘hooikoorts weerbericht’ bijvoorbeeld op teletekstpagina 709 (alleen in het pollenseizoen), op www.knmi.nl, of meld u via internet aan voor een pollen SMS service. Hooikoorts, nader verklaard vanuit het KNMI Allergieradar zet hooikoorts op de kaart Waarom gezond eten zo belangrijk is Januari 2010 Wat kan de huisarts voor u doen? Meer informatie? Antibiotica, gebruik ze goed en alleen als het moet Bij aanhoudende griep- en verkoudheidsklachten hopen patiënten soms dat de huisarts ‘wel even’ een antibioticum voorschrijft. Maar huisartsen zijn kritisch in het voorschrijven hiervan. Aan het gebruik van antibiotica zijn nadelen verbonden. Alleen bij ernstige bacteriële infecties zijn antibiotica zinvol. We moeten zorgvuldig omgaan met de keuze om antibiotica te gebruiken. Zo zorgen we ervoor dat de bacteriën gevoelig blijven voor de medicijnen. Omdat antibiotica levensreddend kunnen zijn, is het heel belangrijk dat ze ook in de toekomst goed tegen bacteriële infecties blijven werken. Tegen infecties met virussen werken antibiotica niet. Bijwerkingen en resistentie Meer informatie Praktijkondersteuner is rechterhand van huisarts Januari 2010 De praktijkondersteuners neemt taken over van de huisarts. Zij* richt zich vooral op mensen met chronische ziekten, zoals suikerziekte (diabetes), astma en COPD of hoge bloeddruk. Zij doet de periodieke controles en geeft begeleiding en advies. Verschillende studies hebben laten zien dat de inzet van praktijkondersteuners de kwaliteit van zorg ten goede komt. De praktijkondersteuner heeft de afgelopen jaren haar intrede gemaakt in de * Lees hier hij of zij. Sportzorg Oktober 2009 Steeds meer mensen van hogere leeftijd zijn actief en gaan sporten. Het kan van belang zijn om te weten welke sport en trainingsbelasting verantwoord is. Een sportmedisch onderzoek kan in zo’n geval uitkomst bieden om deze vragen te beantwoorden. Ook voor jonge, intensieve sporters kan een sportkeuring verstandig zijn. Gezondheidsrisico’s en sportblessures kunnen hiermee vroegtijdig worden opgespoord. Uw huisarts kan u hierbij adviseren. Bij sommige sporten is een sportkeuring verplicht. Voor mensen die intensief sporten (meer dan 7 uur per week), of mensen met een chronische aandoening is het aan te bevelen een sportkeuring te laten uitvoeren. Maak eens een afspraak en spreek hierover met uw huisarts. Op www.sportzorg.nl kunt u verder lezen over alles wat met sportzorg te maken heeft. Voor een overzicht van sportmedische adviescentra in uw omgeving, kijk hier. Waarde van sportkeuringen Oktober 2009 Gewone griepvaccinatie beschermt niet tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) Oktober 2009 De gewone griep ontstaat door een bekend virus. De jaarlijkse griepprik beschermt mensen tegen deze gewone griep. Het vaccin beschermt echter niet tegen het nieuwe griepvirus Nieuwe Influenza A (H1N1), voorheen ook wel de Mexicaanse griep genoemd. Mensen van 60 jaar en ouder en risicogroepen die in oktober de jaarlijkse griepprik hebben ontvangen worden ook uitgenodigd voor de Mexicaanse griepvaccinatie. Als u griepverschijnsen hebt Heeft u koorts (38° Celsius of hoger) en luchtwegklachten, dan kan het zijn dat u besmet bent met het nieuwe griepvirus. In dit geval: neem rust en blijf thuis! Het is niet nodig de huisarts te bellen. Net als bij normale griep herstellen de meeste mensen binnen een week vanzelf van deze griep. Als de klachten ernstiger worden, bel dan uw huisarts. Ga niet naar het spreekuur van de huisarts. U kunt andere mensen in de wachtkamer besmetten als u naar het spreekuur van de huisarts gaat. Let op: er gelden uitzonderingen voor mensen met een verhoogd risico op complicaties. Kijk hieronder voor meer informatie. Grieppandemie Op dit moment heerst een grieppandemie: wereldwijd hebben veel mensen deze nieuwe griep. Als u griepklachten krijgt, zoek dan ook de website van de GGD en het RIVM op. Neem bij onduidelijkheid telefonisch contact op met de huisartsprakijk.
Vaccin tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) Het nieuwe vaccin tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) komt in november beschikbaar. Mensen die van de huisarts een uitnodiging hebben ontvangen voor de jaarlijkse griepprik komen als eerste in aanmerking voor deze vaccinatie. Lees de informatie over de vaccinatiedata op de website van de huisarts. COPD zorg, samen naar een betere zorg April 2009 Drie huisartsen treden toe tot Het Huisartsenteam Januari 2009 Vanaf januari 2009 zijn 3 nieuwe huisartsen als aspirantlid tot Het Huisartsenteam toegetreden. Het zijn: • Dhr. M. Kraanen, Het Huisartsenteam Rucphen • Mw. K. Schugard, Het Huisartsenteam Rucphen • Dhr. P. van Hellenberg Hubar, Het Huisartsenteam Mathenessestraat (Breda) Net als de andere leden van Het Huisartsenteam vinden ook deze huisartsen het belangrijk continu en systematisch te werken aan verbetering van de kwaliteit van zorg en praktijkvoering. Daarom zijn deze huisartsen begonnen met de voorbereidingen voor het behalen van het kwaliteitskeurmerk van het Nederlands Huisartsen Genootschap. Diabetesketenzorg verbeteren door samenwerking apothekers en Diabetes Zorg Groepen September 2008 Diabetesvereniging Nederland, zorgverzekeraar CZ, drie zorggroepen (Het Huisartsenteam, HOZL en POZOB) en drie apothekersorganisaties (LLOYDS Apotheken, Mediq Apotheken en Napco UA) zijn een project gestart met als doel de farmaceutische zorg in de eerstelijns diabeteszorg te verbeteren. De partijen hebben daartoe deze week een samenwerkingsovereenkomst getekend, een resultaat van overlegover de toekomst van de farmaceutische dienstverlening. Centrale thematiek was onderzoek naar zorginhoudelijke, organisatorische en financiële mogelijkheden om de diabeteszorg te verbeteren teneinde een kwaliteitsslag te maken en de zorg efficiënter te maken. Patiënten zullen zeker voordelen ervaren van de beter ingerichte zorg.
Meer Bredase huisartsen bij Het Huisartsenteam Januari 2008 Vanaf januari 2008 zijn 5 nieuwe huisartsen als aspirantlid tot Het Huisartsenteam toegetreden. Het zijn: • Dhr. E. Quadekker, Het Huisartsenteam Dudok • Dhr. A. Poppelaars, Het Huisartsenteam Dudok • Dhr. T. van Beek, Het Huisartsenteam Dudok • Dhr. R. Roothans, Het Huisartsenteam Roothans • Dhr. F. Schueler, Het Huisartsenteam Schueler Zodra deze huisartsen het kwaliteitskeurmerk van het Nederlands Huisartsen Genootschap hebben behaald zullen zij ook binnen deze website een eigen praktijksite openen.De huisartsen van Het Huisartsenteam Dudok hebben tot die tijd de website www.dudok.praktijkinfo.nl. Diabeteszorg, beter door samenwerking 1 juli 2007 In de zorg voor mensen met diabetes mellitus (suikerziekte) werken de huisartsen van Het Huisartsenteam sinds 1 april 2007 op een vernieuwende wijze nauw samen met andere zorgverleners. Met hun praktijkondersteuners, diëtisten, het Huisartsenlaboratorium SHL, diabetesverpleegkundigen, internisten en oogartsen hebben de huisartsen afspraken gemaakt om de zorg voor diabetespatiënten te verbeteren. De hiervoor opgerichtte Zorggroep Het Huisartsenteam heeft een contract afgesloten met zorgverzekeraar CZ. Andere zorgverzekeraars wordt gevraagd de gemaakte afspraken te onderschrijven en het contract te volgen. De huisarts blijft de hoofdbehandelaar en kan door deze samenwerking beter inspelen op de toenemende zorgvraag van diabetespatiënten. Alle Zundertse huisartsen nu bij Het Huisartsenteam Zorg door nieuw huisartsenteam beter door regionale samenwerking Brabants Huisartsenteam krijgt kwaliteitskeurmerk van Nederlands Huisartsen Genootschap Alle informatie over uw huisarts(praktijk) op www.hethuisartsenteam.nl Diabeteszorg Terug naar boven |
|||||||||||||||||||||||||||||||